Tag Archives: Ibu Menyusui

Tips Menurunkan Berat Badan Sehabis Melahirkan Caesar

Berikut tips menurunkan berat badan sehabise melahirkan dengan caesar yang aman buat ibu menyusui, buah hati dan tanpa efek samping dari nutrisi herbalife. Nutrisi herbalife adalah produk nutrisi bukan obat dan bukan jamu. Nutrisi adalah makanan yang di perlukan oleh tubuh kita untuk berkembang dan meregenerasi sel sel tubuh menjadi lebih baik dan sehat.

1) Jika wanita melahirkan dengan cara caesar maka hindari berolahraga atau melakukan aktivitas fisik yang berat karena bisa membahayakan jahitan dari operasi caesar. Alternatif menurunkan berat badan sehabis melahirkan caesar adalah dengan nutrisi sehat. Pengaturan pola makan dengan nutrisi sehat membuat badan kita cepat menghilangkan lemak tanpa kekurangan nutrisi penting lainnya bagi ibu dan buah hati. Buah hati perlu nutrisi seimbang dan cukup untuk tumbuh kembang dan ibu menyusui membutuhkan nutrisi seimbang untuk bisa menurunkan berat badannya. Penggunaan nutrisi dalam masa menyusui menjadi sangat penting dan aman digunakan. Nutrisi adalah zat gizi seimbang yang mengandung vitamin dan mineral yang diperlukan sel tubuh untuk menjalankan fungsinya agar bisa berkembang dan bertumbuh dengan maksimal. Dengan mengkonsumsi nutrisi seimbang maka kandungan lemak tubuh akan dibakar dan diubah jadi energi, oleh karenanya akan adan penurunan berat badan dan pembakaran lemak.

2) Konsumsi air putih. Sebaiknya ibu menyusui banyak konsumsi air putih. Air putih sangat berguna untuk melancarkan proses metabolisme tubuh, baik untuk pengantaran nutrisi, pembakaran lemak dan proses pembuangan sisa pembakaran lemak melalui saluran pembuangan seperti keringat, air seni ataupun  Bab. Air putih dikonsumsi dalam jumlah banyak tidak menyebabkan gemuk, dan dianjurkan dalam 1 hari minimal konsumsi air putih sedikitnya 2 liter, karena tubuh kita 90% terdiri dari air, kekurangan air putih dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai penyakit.Apalagi untuk ibu menyusui sehabis melahirkan, air putih sangat penting untuk produksi ASI.

3) Menyusui bayi secara eksklusif membuat perut dan lemak dalam tubuh terbakar dan menjadikan tubuh jadi langsing ideal. Oleh karena itu biasanya menyusui akan merangsang hormon dalam tubuh untuk menciutkan perut dan membakar lemak dalam tubuh sehingga secara alami ibu menyusui akan cepat turun berat badan. Namun jika tidak dapat menyusui secara eksklusif, konsumsilah sayuran dan buah berserat tinggi untuk menambah produksi ASI sehingga bisa melangsingkan tubuh dan perut secara alami.

Jika anda ibu menyusui sehabis melahirkan caesar, anda bisa mengkonsumsi  nutrisi herbalife sebagai makanan diet yang aman dan sehat ibu sehabis melahirkan dan menyusui dan buat  bayi untuk tumbuh kembang. Produk herbalife adalah produk nutrisi sehat dan bukan obat karenanya aman dan tanpa efek samping buat ibu hamil dan menyusui.

FREE KONSULTASIPRODUK HERBALIFE KLIK